Psychotherapie

Menschen geraten manchmal in Krisen und schwierige Situationen, die sie aus eigener Kraft nur schwer meistern können. Hier möchte ich mit meinem Fachwissen Hilfe anbieten. Eine neutrale, aussenstehende Person, die psychologisch geschult ist, kann dazu beitragen, die eigenen Gedanken zu ordnen, sich sinnvolle Ziele zu setzen und wichtige Entscheidungen zu treffen. Je nach Situation kann eine Therapie wenige Sitzungen, verteilt auf einen kürzeren oder längeren Zeitraum, dauern.

Bei besonders komplexen Problemen hingegen findet sich oft keine schnelle Lösung. Hier kann es ein Ziel sein, eine Person oder Familie über längere Zeit zu begleiten. In diesem Fall kommen Methoden aus verschiedenen Psychotherapierichtungen zum Zug. Ein Problem hängt immer vom ganzen System ab, in dem sich eine Person bewegt. Häufig summieren sich Schwierigkeiten in der Familie und im Beruf, die einzeln bewältigbar wären, als Ganzes aber eine zu hohe Hürde darstellen. Mir ist es deshalb wichtig, das Umfeld einzubeziehen und wie in einem Puzzle an einzelnen Teilen zu arbeiten, ohne das Ganze aus den Augen zu lassen.